多囊卵巢綜合征是育齡女性常見內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為排卵異常、高雄激素和卵巢多囊樣改變。這類患者常出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、多毛和不孕問題，嚴(yán)重影響生育能力。調(diào)查顯示，約70%的多囊患者存在排卵障礙。

改善生活方式是首要措施?？刂企w重至關(guān)重要，減輕5%-10%的體重就能顯著提高排卵率。建議采用均衡飲食，減少精制糖和加工食品攝入，增加膳食纖維。規(guī)律運(yùn)動也很重要，每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動效果最佳。

藥物治療方面，克羅米芬是常用促排卵藥物，能有效刺激卵泡發(fā)育。部分患者對克羅米芬反應(yīng)不佳時(shí)，來曲唑是很好的替代選擇。二甲雙胍可改善胰島素抵抗，輔助提高排卵率。輔助生殖技術(shù)對難治性患者是有效選擇。

心理狀態(tài)會影響治療效果。壓力大會加重內(nèi)分泌失調(diào)，建議采用正念減壓等方法緩解壓力。定期檢查激素水平和排卵情況也很關(guān)鍵，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。