追求骨感美的女性需警惕過度減肥對(duì)生育能力的危害。體重過低（BMI<18.5）會(huì)導(dǎo)致脂肪比例不足，影響雌激素合成，進(jìn)而引發(fā)閉經(jīng)和排卵障礙。脂肪組織不僅是能量儲(chǔ)備，更是重要的內(nèi)分泌器官。

過度節(jié)食造成的營養(yǎng)不良還會(huì)導(dǎo)致貧血、免疫力下降等問題，影響生殖系統(tǒng)健康。即使懷孕，低體重孕婦也面臨更高的流產(chǎn)和胎兒發(fā)育異常風(fēng)險(xiǎn)。建議通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持健康體重（BMI 18.5-23.9），避免極端減肥方式對(duì)身體造成傷害。