女性痛經該怎樣治療呢？

來源：未知??發(fā)布時間：2024-07-15 11:31??作者：admin??閱讀數(shù)：

　　痛經一般是經期前后或行經期間出現(xiàn)的癥狀，持續(xù)時間可長可短，多數(shù)患者在得到溫熨或熱飲后，癥狀可稍有緩解，一般在經血流暢后，疼痛逐漸消失，痛經也會引起女不孕。那么，女性痛經該怎樣治療呢？

　　1、積極治療原發(fā)?。簩е屡酝唇浀某Ｒ娫蛴袐D科炎癥或是子宮疾病，比如盆腔炎，子宮發(fā)育不良等。若是要緩解這些原因導致的痛經，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院根據(jù)病因，針對治療原發(fā)病。

　　2、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

　　3、盡量不要吸煙和喝酒：假使你在月經期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1～2杯酒之間。

　　4、盡量減少含咖啡因的飲食：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，可能會你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應盡量減少咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

　　5、注意飲食：大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。少食過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　6、此外，緩解痛經，還要注意礦物質的攝取，比如缺鐵性貧血可能會導致嚴重痛經，此時女性要及時補充鐵元素。同時，積極鍛煉身體，增強抵抗力，也是緩解痛經的好做法。

　　【溫馨提醒】：導致女性痛經的原因有很多，而不少女性痛經原因就是婦科疾病，因此，女性朋友們發(fā)生痛經后切不可大意，建議到專業(yè)的婦科醫(yī)院進行診治。

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